初の著書『こころの安全基地のつくりかた』が大和出版より発売されます

いつもご覧いただきありがとうございます。
この度、かねてより準備を進めてまいりました、私にとって初めての著書が出版されることになりました。

『ため息以上、通院未満…こころの安全基地のつくりかた』大和出版

発売日　2026年7月16日　
全国の書店、およびAmazonなどのネット書店にて順次発売。現在予約受付を開始しています。

これまでブログやインスタグラムで発信していたこと、オンラインレッスンでお伝えしてきたことを一冊の本にまとめました。ほっと一息つきながら、自分を大切にするためのヒントを見つけていただけるような、温かい一冊に仕上がりました。ご自身でお読みいただくのはもちろん、大切な方へのプレゼントにもおすすめの一冊です。
ぜひ、お近くの書店やネット書店でお手に取っていただけると嬉しいです。