⽇々繰り返される、
⼦育て、家庭、⼈間関係、介護などの様々な悩み。
私が頑張ればうまくいくはず、
うまくいかないのは私のやり⽅が悪いから。
そんな⾵に感じて、⼀⼈で頑張りすぎていませんか？
私たちはつい、悩みは⾃分で解決するもの。
病気でもないのに専⾨家に相談するのは恥ずかしい。
そんな⾵に考えてしまいがちです。
でも、私たちは学校でもどこでも、
こころの扱い⽅を習ったことはありません。
⼀⼈ではできなくて当たり前なのです。
こころの悩みは専⾨家に話す。
それが解決への近道になります。