ジブンカウンセラーになろう!

 
あなたがあなたのココロの
一番の味方になる

そのために、今あなたにできること

こころサロン創 オリジナル心理講座

心理テストで自分を知ろう!

新人研修やコミュニケーション研修でもよく使われる、エゴグラムという心理テストを活用して、テストから見た性格、自分が自分だと思っている性格、なりたい性格を探っていく講座です。

コミュニケーション
上手になろう!

コミュニケーションが上手ってどういうことでしょう?よいコミュニケーションの意味や、コミュニケーションがスムーズになる話の聴き方をお伝えします。

時間とココロを大切にする
手帳術

手帳を活用すると、自分の時間が楽しいことでいっぱいになります。毎日を楽しく過ごすコツ、そのためにできることを、心理学のお話を交えてお伝えします。

講座の様子

心理テストで自分を知る

自分の性格を客観的に見たことありますか?

他の人から、あなたって〇〇だよね!と言われるのは、
それはその人の基準であって、客観ではありません。
きちんとした統計に基づいたテストであなたの性格を見てみませんか?

心理テストは、性格の問題を見つけるためにするのではありません。
あなたが、自分の性格を客観的に把握して、
私の性格ってこんななんだ。
ここは好きだから大切にしよう!
ここはあまり好きじゃないから、こんな風に変えていこう!
そんなふうに、なりたい自分を創るためのものです。

現状を知らなければ、なりたい自分をいくら考えても、
夢を見ているだけで終わってしまいます。

こんな方にオススメ。

  • 自分で自分の性格を客観的に知りたい
  • 自分の性格がよくわからない
  • 自分の性格の良さが見つけられない
  • 言いたいことが言えなくて苦しい
  • 人から誤解されやすい
  • 自分の性格を変えていきたい
  • もっと楽しく生きたい

この講座を受けると

  • 自分の性格の良いところがわかります
  • 自分の性格でどこを変えたらいいかがわかります
  • 自分が周りの人からどう見られているのかがわかります
  • 自分の性格に自信が持てるようになります
  • なりたい自分のイメージができます
  • そのイメージを実現するには、どうしたら良いかがわかります

ZOOM講座はテキストに沿ってお伝えし、
会場講座はワークが多めになりますが、内容は同じです。

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お客様の声


私ってこんな性格だったんだ!

自分が思っていた自分の性格と、テストからわかる性格が違いすぎました。
これじゃぁ、周りの人とうまくいかないわけだと納得しました。
教えていただいたやり方を試すのが楽しみです。(Mさん)


たくさんの気づきがありました

たった二時間なのに、たくさんの気づきがありました。夫にも受けてもらいたいと思いました。自分を知る→癒す→創るのサイクルがとても楽しかったです。(Hさん)

コミュニケーション上手になろう!

ひとの悩みのほとんどが人間関係の悩みだって、知っていましたか?

それくらい、コミュニケーションは私たちの毎日に大きな影響を与えています。

もし、コミュニケーションがもっとうまくできるようになったら、
毎日がもっと快適になると思いませんか?

心理学から見た「うまいコミュニケーションとは何なのか?」
スムーズなコミュニケーションのために、知っておくと役に立つことを中心にお伝えしながら、
コミュニケーションの基本となる、「聴く技術」を学んでいきます。


こんな方にオススメ

  • 人とのコミュニケーションで悩んでいることがある
  • 自分の気持ちをなかなか人に伝えられない。
  • Noということが難しい
  • 繰り返してしまう、対人関係のパターンがある
  • こんなはずじゃなかったのに…と後で後悔することが多い
  • コミュニケーションがすれ違うことがある
  • つい、言い争いになってしまうことが多い
  • コミュニケーションでイライラ・モヤモヤすることが多い


講座を受けるとこうなります

  • コミュニケーションをするのが楽しくなります
  • 人の話がうまく聞けるようになります
  • 相手から誤解されることが少なくなります
  • 心が軽くなります
  • いつまでも、言われたことをクヨクヨすることがなくなります
  • 今まで、何に苦しんでいたのかがわかるようになります
  • 今まで、苦手だった人とのコミュニケーションが、楽になります

ZOOM講座は理論中心でお伝えします。会場講座はワークも取り入れた、理論&実践でお伝えしますが、
内容は同じものになります。

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お客様の声


驚きの連続でした!

佐瀬さんはすごい!今まで回り道をしてきた気がしました。
 相手とどううまく付き合うのか、なぜうまくいかないのかがわかりました。コミュニケーションをするのに、目的を持つというのも、新たな発見でした。(Hさん)


自分のクセがわかりました

 コミュニケーションの仕組みを具体的に学べたので、自分のクセがよくわかりました。
 自分が本当に伝えたいことを、言葉にして伝えていなかったんだと気がつき、伝えてみようと思えました。(Kさん)
 

時間とココロを大切にする
手帳術

あなたは手帳を使いこなせていますか?

手帳は予定を忘れないように書いておく、メモ帳ではありません。
自分の時間を自分のために使うためのツール
自分の無意識と連絡を取り合って、心の健康を保つためのツールです。

あなたの時間
あなたのココロ
それはあなただけのもの。あなたがその使い道を決めていいんです。

こんな方にオススメ

  • これといったことはしていないのに、毎日が終わってしまう
  • やらなきゃいけないことに追われて、自分の時間が持てない
  • 毎日充実して満足だけど、時々電池が切れたように疲れ切ってしまう
  • 毎日の生活に充実感がない。もっと〇〇ならいいのに…と考えてしまう
  • 毎年手帳を買うけれど、一年使い切れずにいる
  • 手帳があると、予定に縛られて苦しい感じがする
  • 手帳に予定をいっぱい詰め込まないと気が済まない
  • 今の生活が、望んだものとは違うと感じている。
講座を受けるとこうなります

  • なぜ、今の生活が満足いくものではないのかがわかります
  • 自分の時間が持てるようになります
  • 毎日を満足して終われるようになります
  • 自分にとってベストな時間の使い方がわかるようになります
  • 手帳を見るのが楽しみになります
  • 自分の無意識と対話ができるようになります
  • マインドフルネスな状態でいられるようになります
  • 心が軽くなります
  • 家族が変わります
ZOOM講座では理論をメインにお伝えします。会場講座ではワークも取り入れた流れになりますが、
内容は同じものになります。

お申し込み・お問い合わせ

お客様の声

癒されました

佐瀬さんのあったかい雰囲気で、手帳に対する苦手意識が払拭されました。
 短い時間だったのに、自分のことがよくわかりました。
 振り返ることもとても大切なんだと気がつきました。
とても心地よい時間をありがとうございました。(Aさん)


ビックリしました!

予定に、オモテの予定とウラの予定があるなんて、考えてみたこともありませんでした。びっくりしました。
 自分を大切にする時間を作れていないことが、目に見えてわかりました。やり方がわかったので、変えていかれそうです。(Sさん)

よくある質問

Q
定員はありますか?受講料はいくらですか?再受講はできますか?
A
定員は会場講座では10名。ZOOM講座では6名となります。
受講料はどの講座も5,400円です。同じ講座を再受講する場合は1,080円になります。
心のことは、一度聞いてわかったつもりでも、身につくまでには時間がかかりますし、何度も繰り返していくことが大切です。
再受講は何度でもできますので、ぜひ積極的に再受講してください。
同じタイトルの講座でも、毎回全く同じ話をするわけではありません。
受講すればするほど、理解が深まって、ジブンカウンセラーに近づきます。
Q
ZOOM講座と会場講座の違いを教えてください。
A
同じタイトルの講座を、ZOOMでも会場でも開催します。
会場での講座は月に一度ですが、ZOOM講座は3名以上集まれば開催いたします。
お友達を集めての受講も可能です。遠慮なくお問い合わせください。
内容は同じものになりますが、会場ではワークを取り入れて、講義の内容が定着しやすいように工夫をしています。
ZOOMでは講義がメインになる代わりに、一週間のフォローが付属しているので、会場で受けた時と同じように定着していただけます。

Q
キャンセルはできますか?

A
講座開始までにご連絡をいただければ、キャンセル料はかかりません。
安心してお申し込みください。
ご連絡なくいらっしゃらない場合は、次回のお申し込みをお断りさせていただくか、前払いにて承ります。
Q
定員はありますか?受講料はいくらですか?再受講はできますか?
A
定員は会場講座では10名。ZOOM講座では6名となります。
受講料はどの講座も5,400円です。同じ講座を再受講する場合は1,080円になります。
心のことは、一度聞いてわかったつもりでも、身につくまでには時間がかかりますし、何度も繰り返していくことが大切です。
再受講は何度でもできますので、ぜひ積極的に再受講してください。
同じタイトルの講座でも、毎回全く同じ話をするわけではありません。
受講すればするほど、理解が深まって、ジブンカウンセラーに近づきます。