「不安マネジメント講座」開催します

10月18日(火) １０:００−１２:００（受講料：5,500円）

不安とうまく付き合う方法をお伝えする講座です。
不安が起こる仕組みから、不安のタイプわけ。
不安を抱える方法や、小さくする方法をお伝えします。

日々、不安に振り回されている方。
心配事がグルグルして頭から離れない方。
人からどう思われるかが気になる方。
におすすめです。